• Српски језик
Pratite nas:         

Blog

Šta možeš danas ne ostavljaj za sjutra

Tema o odlaganju zadataka ili obaveza za kasnije može se činiti kao nešto beznačajno ili čak smiješno, međutim dugoročno odlaganje obaveza  može imati ozbiljne posledice na produktivnost, kreativnost i mentalno zdravlje. Jer uz odlaganje obaveza javlja se osjećaj krivice i stres.  O ovoj veoma aktuelnoj temi i rasprostranjenoj pojavi među mladima razgovarali smo sa psihoterapeutkinjom mr Nenom Mitrović.

Pročitaj više →

Rezlijentnost i osnaživanje

Prema Svjetskom zdravstvenom izvještaju (2001), oko 28% tereta nezaraznih bolesti je sekundarno izazvano netretiranim psihološkim stanjima, otuda i ekspanzija psihosomatskih oboljenja u današnjici.

Pročitaj više →

Korak unaprijed

Neminovnost potrebe za adekvatnom brigom o mentalnom zdravlju raste kroz period odrastanja, a adolescencija kao jedna od očekivanih razvojnih kriza u životu svake osobe predstavlja plodno tlo za probleme u ovoj oblasti.

Pročitaj više →

Šta je to što oblikuje život mladih danas?

Život generacija XI vijeka drastično je drugačiji od onog koji su imali njihovi roditelji. Mnogo toga se promijenilo, pojavile su se nove opasnosti i prednosti dok su neke koje su ranije postojale nestale. Šta je to što oblikuje život mladih danas?

Pročitaj više →

Šta je aktivizam?

Podaci prikupljani prilikom kreiranja Strategije mladih u Crnoj Gori do 2021. godine pokazuju da više od polovine mladih u Crnoj Gori ne vjeruje da može uticati na procese u zajednici, kao ni na donošenje odluka u istoj. Većina izjavljuje da nije upoznata koji vidovi aktivizma postoje. Nasuprot tome, dvije trećine mladih je makar jednom učestvovala u nekoj humanitarnoj ili volonterskoj akciji.

Pročitaj više →

Da li brineš o sebi?

Brigu o sebi možemo razumjeti na mnogo načina – od toga kako se hranimo do toga koliko je bezbjedno auto koje vozimo i kolikom brzinom vozimo. Pojam „briga o sebi“ odnosi se na mnogo toga a uključuje sve ono što radimo za sebe kako bismo ostali psihički, fizički i emocionalno zdravi. Dakle, opšte blagostanje čovjeka u njegovoj svakodnevnici.

Pročitaj više →

Edukacijom do zdravlja

Prošlo je svega nekoliko dana od završetka obuke i mogu vam reći da mi mnogo nedostaju prijatelji, predavači i divna atmosfera koja je neprestano vladala sva četiri dana. Najlepši način da sumiram utiske jeste upravo da ih zapišem i možda podstaknem druge da se prijave na obuke ovog tipa i divno se provedu isto kao što sam i ja.

Pročitaj više →

Skoplje I dio: Pre-working zabava

Trebalo je dosta vremena da mi se utisci nakon ovog TC-a slegnu kako bih mogla napisati koju riječ o ovom putovanju, i ako mogu reći da trenutna situacija u svijetu vezana za pojavu pandemije i savjeta nadležnih da ostanemo kući ima pozitivnu stranu onda je ta pozitivna strana upravo to što mogu malo da zastanem i dozvolim da mi se utisci sa nekih stvari koje sam doživjela u skorije slegnu.

Pročitaj više →